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98cou彩票:養老院老年人養生健康的大敵

發布時間:2013-09-17   點擊率:2297
由于老年人生理功能的逐漸衰退,老年人的老化現象也會越來越嚴重,在養老院老年人的日常生活中,應注意一些禁忌事項,以免觸犯老年人養生的大忌,影響老人的健康。

河南郑州11选5结果 www.dvmyu.com 養老院老年人養生健康應注意身體疲勞時不可硬熬,老人患病時不應硬熬,老年人起居方面也不應硬熬,和老年飲食注意講究,嚴格按照老人出現的生理癥狀,給予老人正確的調護措施,讓老年生活更加的舒適健康。

1. 老年人身體疲勞時不可硬熬 

 當養老院老年人疲勞時,就需要進行休息恢復老人的體力和精力,這也是老人身體的一種自動控制信號和警告,如果養老院老年人不遵守這些原則,就會致使老人疲勞過度,讓老人感到周身乏力、肌肉酸痛、頭暈眼花等生理反應,因此杭州養老院護理員會讓老人注意勞逸結合,不宜熬夜,不宜做突擊性的工作,讓老年人的心情得以舒暢,不要因為一些瑣事而煩惱,也不要過多的計較個人得失,消除老人的身心疲憊。

2. 患病老人不可硬熬 

 由于老年人的生理功能會有不同程度上的衰退,而老年人的免疫力和再生能力和機體的分泌功能也在逐漸的下降,因此養老院老年人對于頭痛發熱、咳嗽、乏力、腰酸、便血等不適癥狀不夠重視,這將致使老人患重病,因此為了防止老人身體的損害,杭州養老院護理員會讓老人盡快的恢復身體健康,切忌病體硬熬而導致重病纏身。

3. 老年起居不可硬熬 

 由于老年人長期性的憋尿或是憋大便,就會造成習慣性便秘和尿路感染等疾病,而引起老人下腹脹痛,因此養老院老年人應養成定期大便的習慣,當老人有了尿意后就應立即小便,以免影響不良后果。

4. 老年飲食不可硬熬 

 養老院老年人應養成定時飲水的習慣,每天飲6-8杯水,對于老人處于脫水狀態,一定不能置之不理,以免影響老人的健康。

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